Macht Bewegung glücklich?
Tagsüber viel sitzen und abends auf der Couch glotzen – so ein Alltag kommt vermutlich einigen bekannt vor. Warum wir aber mehr Bewegungspausen in den Alltag einbauen sollten und wie körperliche Aktivität sogar gegen...
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Gesünder arbeiten und studieren
Führt Bewegung am Arbeitsplatz tatsächlich zu einem erhöhten Lernerfolg und wie könnte ein digitaler Gesundheitscoach dabei helfen? Diese und weitere Fragen ergründet Moderatorin Gabi Zachmann im Gespräch mit der Sportwissenschaftlerin Sarah Höfers, die aktuell...
Yoga-Matte statt Lese-Ratte
Grauer Himmel, klirrende Kälte, Lockdown-Frust und Trostlosigkeit. Was wir brauchen ist Motivation! Motivation aktiv zu werden, uns zu bewegen und Endorphine frei zu setzen. Einmal um den Block zu laufen oder zum Lieblingslied zu...
Academic Bicycle Challenge 2020
Es ist mal wieder soweit: Die Academic Bicycle Challenge 2020 ist gestartet. Und diesmal gibt‘s auch ein Team Campusradio Karlsruhe … jipiiieh!! Hochschulen radeln weltweit für weniger CO2-Emissionen, bessere Luft und einen gesunden Lebensstil....
